Biri ilə yatanda ruhən nə baş verir? .
Biri ilə yatmağı düşünə bilərsiniz mənəviyyat bir -biri ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Yenə də ikisi arasındakı əlaqəni başa düşsəniz, özünüzü daha yaxşı bir yaxınlığa aça, ortağınızı məmnun edə və ətrafınızdakı dünya ilə daha dərin bir əlaqə hiss edə bilərsiniz.
Bizə inanmırsınız? Yaxınlıq və mənəviyyat arasındakı əlaqə, özünü ruhani hesab edən qadınların, intim olmayan qadınlara nisbətən daha çox yaxınlıq yaşadığını göstərən Kentukki Universitetində edilən bir araşdırmada nümayiş etdirildi. Zehinlilik və yoga məşqləri ilə başlayan qadınlar daha həyəcanlı olduqlarını, daha çox yaxınlıq ilə maraqlandıqlarını ifadə etdilər. Yoga alətlərinizi almadan əvvəl, başqa nələri bilməli olduğunuzu və yaxınlığın mənəviyyatınızı necə artıra biləcəyini izah edirik.
Mənəviyyat nədir?
Mənəviyyat hər kəs üçün fərqlidir, ancaq kiminsə həyatın möcüzəsi və enerjisi ilə əlaqəsi və bunun mənasını araşdırmaq istəyi kimi təsvir edilə bilər. Bu ənənəvi dini fikirlər formasında ola bilər, eyni zamanda dinlə heç bir əlaqəsi olmayan bir inanc üzərində qurula bilər. Dua, meditasiya, yoga və zehinlilik, hamısı mənəvi fəaliyyət nümunələridir. Mənəviyyat bizə həyatın mənasını və mənasını verməyə kömək edə bilər.
Mənəviyyat və yaxınlıq tarixi
yaxınlıq və mənəviyyat tarix boyu əl -ələ verib. Tantra (Hinduizm və Buddizmlə əlaqəli klassik bir inanc), yaxınlıq vasitəsilə ilahi ilə daha yaxın hiss edə biləcəyimiz düşüncəsinə əsaslanır. Tantra praktikləri mənəviyyat baxımından yaxınlığın faydalarını görənlər deyildi; Avstraliyadakı Aborigenlər və Farsların buna çox bənzər inanc sistemləri vardı. Eyni yaxınlıq simvolizmi İslamın və Xristianlığın əvvəlki formalarında da görülürdü.
Kabbala (mənşəyi Yəhudilikdən qaynaqlanan bir fəlsəfi sistem) yaxınlığı Tanrının kişi və qadın ünsürlərinin birləşməsini simvolizə edən mənəvi bir hadisə kimi görür. Qigong qədim Çin mənəvi doktrinası, yaxınlıq enerjisini xoşbəxtliyin ən vacib təməl daşlarından biri olaraq görür. Bütün bu qədim mədəniyyətlərdə, yaxınlığın başqası ilə və ya tapdıqları ali varlıqlarla əlaqəni hiss etməyin əla bir yolu olduğuna inanılırdı.
Yaxınlığın mənəvi faydaları nələrdir?
Yaxınlıq zamanı bədənimizin hiss etmə tərzi meditasiya etdiyimiz kimi dəyişir - bəzi insanlar hətta zirvəyə yaxınlaşdıqca bir növ trans keçirirlər. Səmimiyyətin bir çox faydalarından biri də dünyagörüşümüzdür və hər şeyə emosional olaraq reaksiya vermə üsulumuz dəyişir. Hiss etdiyimiz zövq və azadlıq bizi gündəlik həyatdan yuxarı qaldırdığımızı və özümüzə və ətrafımızdakı dünyaya daha çox bağlı olduğumuzu düşünməyə vadar edə bilər. Yazıçı və mənəviyyatçı Deepak Chopra yazırdı: yaxınlıq nəfsimizdən və ya kiçik mənliyimizdən qaçmağın bir yoludur. Bir çox insanlar üçün meditasiyanın yeganə formasıdır.
mənəvi bir təcrübə hesab etdiyiniz zaman yaxınlıq fərqli ola bilər; yeni bir məna və rifah hissi verərkən həm ortağınızı, həm də özünüzü məmnun etməyə kömək edə bilər. Gündəlik stresdən qaçmaqdır və diqqətinizi tamamilə bir şeyə yönəltməyə imkan verir. Həyat və bütün dünya daha mənalı görünə bilər və ortağınızla aranızdakı mənsubiyyət hissi güclənə bilər. Bir insanla yatmağın və mənəviyyatın bir -biri ilə heç bir əlaqəsi olmadığını düşünə bilərsiniz. Yenə də ikisi arasındakı əlaqəni başa düşsəniz, özünüzü daha yaxşı bir yaxınlığa aça, ortağınızı məmnun edə və ətrafınızdakı dünya ilə daha dərin bir əlaqə hiss edə bilərsiniz.
Bizə inanmırsınız? Yaxınlıq və mənəviyyat arasındakı əlaqə, özünü ruhani hesab edən qadınların, intim olmayan qadınlara nisbətən daha çox yaxınlıq yaşadığını göstərən Kentukki Universitetində edilən bir araşdırmada nümayiş etdirildi. Zehinlilik və yoga məşqləri ilə başlayan qadınlar daha həyəcanlı olduqlarını, daha çox yaxınlıq ilə maraqlandıqlarını ifadə etdilər. Yoga alətlərinizi almadan əvvəl, başqa nələri bilməli olduğunuzu və yaxınlığın mənəviyyatınızı necə artıra biləcəyini izah edirik.
Məzmun