Şübhəsiz ki, uşaqlıqdan valideynləriniz və ya nənələriniz sizə verib Linden çayı müxtəlif şeylər üçün, həm yatmaq, həm istirahət etmək, həm də bəzi şərtləri müalicə etmək üçün . Ancaq həqiqətən bu çayın faydalarının nə olduğunu, haradan qaynaqlandığını və əks göstərişlərinin nə olduğunu bilmirsiniz.
Yaxşı, narahat olmayın, sizinlə bölüşmək istədiyim növbəti məqalədə istərdim illərdir evlərimizdə istifadə olunan bu çayda gizlənmiş bütün bu xüsusiyyətləri sizə göstərək .
Linden çayı nədir?
Linden çayı nə üçündür? . Bu infuziya əsaslanır cökə çiçəyi Bu adı daşıyan ağaclarda da rast gəlinir, dünyada populyarlığı ona görədir istirahət etmək üçün xüsusiyyətlər sinir sistemi və bizi əsəblərimizi idarə etməyə məcbur et Bu səbəbdən, nənələrimizin mətbəxlərində ən çox sevdikləri otlardan biri olması, bir şeydən əsəbiləşəndə və ya stresə düçar olduğumuz zaman bizi sakitləşdirmək üçün adi haldır.
Elmi adı tilia və cökə çiçəyi belə tanınır, ancaq buna deyilir qədim dövrlərdən bəri kralların nektarı , insan sağlamlığı üçün böyük faydalarına görə.
Qədim dövrlərdən bəri müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində ev müalicəsi olaraq istifadə edilmişdir. Sinirləri sakitləşdirmək və narahatlıq vəziyyətlərini azaltmaq istəyərkən mövcud olan ən populyarlardan biridir , amma onun müntəzəm istehlakının bizə gətirdiyi faydaları nadir hallarda bilirik, çünki bədəni təmizləməyə kömək edən güclü bir diüretik olduğunu nəzərə almalıyıq.
Necə hazırlanır və linden çayını necə içmək olar
Linden çayını hazırlamaq çox asandır Əlinizdə cökə yarpaqları və çiçəklər, bir fincan su olmalıdır . Su qaynadıqda qızdırılacaq yerə qoyun, ocaqdan götürün və cökə yarpaqlarını və çiçəklərini təqdim edin və 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra bir stəkana və ya hazırladığınız hər şeyə süzün.
İçmək üçün istilənsin, yəni istiyə dözməyincə dik olsun Şəkərsiz içə bilərsiniz və ya istədiyiniz bal, şəkər və ya hər hansı bir tatlandırıcı ilə içə bilərsiniz, bu infuziya ilin vaxtına və ya özünüzü daha rahat hiss etdiyinizə görə isti və ya soyuq qəbul edilə bilər.
Linden çayı nə üçün yaxşıdır??
Linden çayının xüsusiyyətləri ilə fərqlənirlər, istirahət etmək üçün yüksək potensiala malikdir Belə ki, daimi stresdən və ya asan sinir dəyişikliyindən əziyyət çəkən birisinizsə, bir fincan cökə çayına sahib olmaq onu idarə etməyə kömək edə bilər. Elə də Mükəmməl bir yuxu həbi olduğu üçün gecə yatmağa və istirahət etməyə kömək edə bilər , bədəninizi yaxşılaşdırmağa və günlərinizin məhsuldar saatlarında dincəlməyinizə kömək edəcək.
Linden çiçəyi ən uzaq babalarımızdan bəri narahatlıq və stresin müalicəsində istifadə edilmişdir
Daha, yaşa bağlı spazmlarla mübarizə aparmağa kömək edir əzələ tonunu qorumağa və dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edən yüksək spazmodik potensialına görə və ya digər xəstəliklərdən.
Lindenin arıqlamaq üçün xüsusiyyətləri
Hamımız bilirik ki narahatlıq Hər gün yaşadığımız bir duyğudur ki, sağlam bir bədən əldə etməyimizə kömək edə biləcək müxtəlif müalicə və ya müalicələrlə nəzarət etməliyik, buna görə də yemək və yemək narahatlığı ilə mübarizə aparmağa kömək edən təbii müalicələrə müraciət etməliyik. effektiv şəkildə arıqlamaq.
Linden çayının sinirlər üçün xüsusiyyətləri
Bu zəngin cökə çayı, əsəbi həyəcanı azaltmağa kömək edə biləcək təbii bir sakitləşdirici kimi çıxış edə biləcək böyük bir infuziya.
Digər tərəfdən, bu infuziya sizi yuxuya sala bilər və eyni zamanda yuxusuzluğu sağlam bir şəkildə azalda bilər.
Birlikdə əziyyət çəkirsinizsə həzm problemləri Mədədə yanma, əsəbi bağırsaq və ya digərləri kimi sinir nəticələri ilə əlaqədar problemlər üçün bu təsirlərə qarşı çıxan cökə çayını içə bilərsiniz.
Cökə bitkisinin sizə verdiyi bu böyük faydaları müxtəlif yollarla əldə etmək olar, məsələn, gündə üç stəkana qədər infuziya içməklə və ya sakitləşdirici bir daldırma hamamı etmək üçün yarpaqlarından bir həlim istifadə etməklə.
Linden çayı, oxşar təsiri olan müxtəlif bitkilərlə birləşdirilə bilər, məsələn, narahatlığı idarə etməyə və azaltmağa kömək edən otlar olan valerian, lavanda və ya bəkməz.
Linden infuziyası bir çox müalicəvi xüsusiyyətə malikdir, xüsusən də narahatlıq və nəticələrindən əziyyət çəkirsinizsə, hər kəsin bu problemlə mübarizə apara biləcək təbii bir vasitə olduğunu unutmayın.
Unutmayın ki, narahatlıq hiss edirsinizsə və onu idarə edə bilmirsinizsə, bu xəstəlikdən qaçınmaq üçün ailə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Linden bitkisi ilə arıqlamağın faydaları
Böyük anksiyolitik
Anksiyete hücumları ümumiyyətlə çəkimizi artıran tez -tez baş verən problemlərdir və bu da ümumiyyətlə bir çox binges və yemək pozğunluğuna səbəb olur.
Bundan əlavə, cökə istehlak etmək bizə çoxlu komplikasiyalar olmadan sakitləşməyimizi təmin edəcək sakitləşdirici təsir bağışlayır və birlikdə mükəmməl yuxuya getməyinizə imkan verir və hər şeydən əvvəl yuxudan oyananlar üçün narahatlıqdan qaçmaq üçün xüsusilə tövsiyə olunur. istehlakdan.
Maraqlı sidikqovucu
Linden əla bir bitkidir sidikqovucu saxlanılan mayeləri aradan qaldırmağınıza kömək edə bilər, eyni zamanda bədəninizin öz rifahınız üçün təmizlənməsinə kömək edəcək arıqlamaq üçün xoş bir pəhriz təmin edə və ya tamamlaya bilər.
Necə hazırlanır
Beş dəqiqə istirahət etmək üçün qaynayan hər yarım litr suya bir kaşığı qurudulmuş cökə bitkisindən ibarət ənənəvi infuziyanı izləməlisiniz ki, sonra vermək və içmək istəsək eyni şəkildə içə bilərik. ləzzəti sağlam şəkildə arıqlaya bilmək üçün stevia və ya bəzi kalorili olmayan məhsullarla şirinləşdirə bilərsiniz.
Lindenin müalicəvi istifadəsi və müalicəvi xüsusiyyətləri
Kolik: Bu sağlam bitki, hər qadında aybaşı kramplarını və dövr düzensizliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur, iyirmi dəqiqə yeməkdən sonra gündə iki stəkan cökə çayını da içməlisiniz.
Revmatizm: Revmatizm problemlərini müalicə etmək üçün də istifadə olunur və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün yumşaldıcı olaraq istehlak edilməlidir, çünki gündə üç stəkan boş bir mədədə, digəri isə hər 20 dəqiqədə bir içmək lazımdır.
Sidik turşusu: Bu infuziya gündə üç stəkan müntəzəm olaraq içməli olduğunuz ürik turşusunu aradan qaldırmağa imkan verir, buna görə də bu müalicə əsnasında heyvan mənşəli məhsullar yeməkdən çəkinməlisiniz və hər şeydən əvvəl təsirini artırmaq üçün tərəvəz istehlakını artırmalısınız.
Ağrılar və şişkinliklər: Yorğunluq səbəbiylə əzələ ağrısı problemlərini müalicə etmək üçün çox faydalıdır, çünki iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir ki, bu da burkulmalardan və şişlərdən ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edir.
Sakit narahatlıq, stress və yuxusuzluq: Gündə üç -dörd fincan bu infuziya içməli və xüsusilə yatmazdan əvvəl qəbul etməlisiniz ki, sakitləşdirici təsirdən faydalana biləsiniz, bununla da bir qabda 300-500 qram cökə çiçəklərindən ibarət rahatlatıcı bir hamam hazırlaya bilərsiniz. bir litr su ilə yuyun və bədənimizi tamamilə təmizləmək üçün küvetə əlavə edin.
Soyuqdəymə: Gündə iki fincan içməli olduğunuz və hər hansı bir pəhrizdən təmizlənmiş şəkərləri və inək südünü xaric edə biləcəyiniz infeksiyanı aradan qaldırmağımıza imkan verir. Bu səbəblə cökənin təsirini artırmaq və bədənin müdafiə qabiliyyətini artırmaq üçün boş bir mədədə sıxılmış limon suyu ilə gündə iki litr su, tərəvəz suyu, linden çay içmək lazımdır.
İmmunitet funksiyasını stimullaşdırır: Aşağı müdafiə gücünə maliksinizsə, linden çay içməli və ac qarnına limon suyu içməlisiniz, qalanını isə hər yeməkdən sonra içməlisiniz, ancaq bədənin zəif müdafiəsinə səbəb olan və onu qidalandırmayan yağlar, lazımsız məhsullar yeməkdən çəkinməlisiniz.
Birlikdə bu sağlam bitki, immunitet təsirini artıran C vitamini verən cökə yarpaqları vasitəsi ilə böyük bir sağlam orqanizm əldə etməyə imkan verir.
Linden çayının faydaları
Linden çayı, hipnotik bir bitki olduğu üçün Yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqları ilə mübarizə xüsusiyyətləri də daxil olmaqla sizə bir çox fayda verir. sizi narahat edən şeylərə qarşı sakitləşməyinizə və sakitləşməyinizə kömək edən tanınmış sakitləşdirici və yuxu uyandırıcı təsir göstərir. .
Sinirləri və narahatlıqları idarə etməyə kömək edir, çünki sakitləşdirici gücü onu əsəbləri sakitləşdirmək və narahatlıq anlarında rahatlamaq üçün ən məşhur vasitələrdən biri halına gətirdi.
Sakitləşdirici gücü o qədər güclüdür ki, sizə də kömək edir sakit astma və ya öskürək çünki antispazmodikdir və bronxun hamar əzələsinə rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Eyni zamanda baş ağrınız olduqda sizə kömək edir Rutin gərginlik və kontrakturaların səbəb olduğu baş ağrısı üçün yaxşı bir təbii vasitədir. , buna görə stres və ya rutin səbəbdən baş ağrınız olduğunu hiss etdiyiniz zaman, mənim fikrimcə, cökə çayı hazırlamalısınız və bu xəstəliyə qarşı necə kömək edəcəyini görəcəksiniz.
Linden çayının dərman istifadəsi
Bədənin gərginliyini aradan qaldıran dərmanlarda dərman istifadəsi çox yaygındır və bu ehtimal ki, ehtiva edən dərmanları tapa bilərsiniz. qadınlarda mədə xəstəliklərini, sinirləri, kraniokerebral gərginliyi və hətta menstrual mədə ağrılarını aradan qaldıranlar.
Migren üçün cökə çayı
Həm də sakitləşdirici və sakitləşdirici təsirinə görə, Anksiyete, stres və yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün faydalı olan, rahatlaşdırıcı və yuxu dərmanları içərisində düşünülmüşdür. .
Bir çox insan, əməliyyata gedərkən və ya imtahan kimi yüksək stresli vəziyyətlərə gedərkən əsəbləri təbii rahatlatıcı olaraq da istifadə edir, lakin bu, nə əməliyyat proseslərinə, nə də dəyişikliklərə təsir etməmək üçün lazımi diqqətlə edilməlidir. yüksək sakitləşdirici tərkibə görə testlərə cavab verməyi qeyri -mümkün edən orqanizm.
Əlavə olaraq olaraq istifadə edilmişdir dərini gücləndirən məlhəm , xüsusilə üz bölgəsindəki çirkləri aradan qaldırmağa kömək edir, kollagen verən və dərini təravətli və parlaq saxlayan hüceyrələri yeniləyir, buna görə də mətbəxinizin gözəlliyini artırmaq istəyirsinizsə, tövsiyə etdiyim yaxşı bir təbii müalicədir. bədənin.
Məzmun
- Linden çayı nədir?
- Necə hazırlanır və linden çayını necə içmək olar
- Linden çayı nə üçün yaxşıdır?
- Lindenin arıqlamaq üçün xüsusiyyətləri
- Linden çayının sinirlər üçün xüsusiyyətləri
- Linden bitkisi ilə arıqlamağın faydaları
- Böyük anksiyolitik
- Maraqlı sidikqovucu
- Necə hazırlanır
- Lindenin müalicəvi istifadəsi və müalicəvi xüsusiyyətləri
- Linden çayının faydaları
- Linden çayının dərman istifadəsi
- Migren üçün cökə çayı
- Alma sirkəsi nə qədər müddətdə arıqlayacaq?
- Arıqlama Pelletləri 'Arıqlamaq üçün aurikuloterapiya'
- Cetirizine - bunun üçün nədir, dozaj, istifadə və təsirlər
- Oregano çayı: nə üçündür? suyun faydaları ...
- Saç tökülməsi üçün təsirli olan vitaminlər
- Luisa Otu, Faydaları, Xüsusiyyətləri Və Nə Üçün