Yin və Yangın mənası nədir?

What Is Meaning Yin







ProblemləRi Aradan Qaldırmaq Üçün AləTimizi Sınayın

Nədir Təbiətdə Yin və Yang qüvvələri də bir -birini əvəz edir . Bəlkə də bunun açıq olması səbəbindən bu barədə düşünməmisiniz. Əlbəttə ki, erkən uşaqlıqdan həmkarlarınızın təbii ritminə alışmış olsanız daha yaxşı bir şey bilmirsiniz. Gecə -gündüz və dörd mövsümün, yazın - qışın və yazın - bir günə düşən nizamlı dəyişmələri də Yin Yang qüvvələrini göstərir. Bir mövsüm digərindən müstəqil ola bilməz . Reenkarnasyon düşüncələri ilə əlaqədar ezoterik səviyyəyə keçmək üçün bir addım daha irəli gedsəniz, bu çox müzakirə olunan dövrlər də bir -birini əvəz edir. Yerdəki həyat, ruhun ən gözəl maddi aləmdə qalmasının təbii bir əksidir.

İnsan həyatınızda təpələr və vadilər, kədər və sevinc var. Bir an güllə yaşayırsan, o biri vaxt problemlə üzləşirsən. Əlaqəli və ya iş sahələrində ya çox məmnun olursan, hər şey rəvan gedir və intim anlardan zövq alırsan, digər tərəfdən ağacları meşədə görmürsən və məsafə və narazılıq yaranır.

Başqası olmadan bunların heç biri mümkün deyil ki, burada da neytrallıq var nə yaxşı, nə də pis var .

Yin və Yangdakı tarazlığı tapmaq üçün hər ikisinə yenidən ehtiyacınız olacaq.

Yin və Yang istirahət və ya enerji olaraq

Bu dəyərli fəlsəfədən xəbərdar olmaq və iradənizin seçimindən ipi götürmək sənə heç bir zərər verməyəcək. Özünüzü aşağı hiss edin, gününüzə rəng gətirmək və narahat vəziyyətinizdən qurtulmaq üçün hərəkətə keçin. Gərgin və stresli və yuxusuz gecələr sizi əsəbiləşdirir, yoxsa sıx şəhər həyatında təbiət üçün darıxırsınız, istirahət məşqləri və nəfəs alma texnikası alırsınız. Üzvi, efir yağları ilə işləyin və lavanda sahələrini evinizə gətirin.

Yeri gəlmişkən, Hər kəsin təbii olaraq fərqli bir Yin və ya Yang ehtiyacı var və bu da özünüz üçün gündən -günə dəyişə bilər. Təzyiqin artdığı və Yang enerjinizə çox enerji sərf etməyinizi təmin edən bir cəmiyyətdə yaşayırıq. Əgər məşğul bir həyatınız varsa, mütləq həyatınıza daha çox Yin gətirməlisiniz. Yang-a çox iddia etmək, yəni emosional qeyri-sabitliyi təmin edir, həddindən artıq stimullaşdırır və hətta fiziki şikayətlərə, uzun müddətli stresə və tükənmişliyin uzun yoluna səbəb olur. Yangın tükənir və Yin qaldı .

Yangdakı çatışmazlıqlar səbəbiylə Yininiz daha çoxdur. Ürək döyüntüsü, fiziki susuzluq və zəif yuxu şikayətlərin bir neçə nümunəsidir. Cəmiyyətimizdə Yin -ə yem verməyə davam etmək ciddi bir diqqətdir .

Akupunktur və bitki mənşəli tibb kimi ənənəvi Çin təbabətində Yin və Yang prinsipləri əhəmiyyətli bir təməl və başlanğıc nöqtəsidir. canlanmaq the bədəninizin özünü müalicə qabiliyyəti və təbii Yin və Yang balansını bərpa edin.

Yin və Yang həyat tərzi məsləhətləri

  • Ən az 8 saat yatın və arada bir az yatın.
  • Qaranlıq bir otaqda və boş bir mədədə yatın, bədəniniz işləmir.
  • Saat 5 -dən sonra ekranlardan istifadə etməyin.
  • Vaxtında gedin və tələsməyin.
  • Vücudunuzun kifayət qədər nəmlənməsini təmin edin; su və bitki çayları.
  • Mümkün qədər üzvi və davamlı yeyin.
  • Hər gün ən azı bir saat çölə çıxın; gəzinti, velosiped sürmək.
  • Cib telefonunuzu kənara qoyun, səsi söndürün və cib telefonunuzu yataq otağınıza aparmayın.
  • Kitab oxumaq.
  • Yoga, Chi Neng Chi Qigong və Tai Chi kimi hərəkət öyrənmə.
  • Meditasiya edin və Mindfull ilə yaşayın.
  • Münaqişələr, qorxu filmləri, yüksək musiqi kimi sərt şərtlərdən çəkinin.
  • Özünüzə qarşı mehriban və minnətdar olun.

Yin Yangın yenidən tapıla biləcəyi müxtəlif ezoterik cərəyanlar da var. Bunlardan bəziləri Tarot, Qərb və Çin Astrologiyası, I-Ching, Taoizm, Buddizm, Yoga, Tai Chi və Chi Neng Chi Qigongdur.

Bir sözlə, təbii tarazlığınızı axtarırsınız və irəliyə doğru yol axtarırsınız, başlayın və birliyinizlə yenidən əlaqə qurun!

Məzmun