Depressiya haqqında monoloq və ürək ağrısı haqqında monoloqlar
JAMIE Bəli, haqlısan. Sərtləşməliyəm ... həmişə məndən daha pis birisi var. Üzr istəyirəm hər zaman çox depressiyaya düşürəm ... üzr istəyirəm səni aşağı salıram. Gününüzü məhv etmək istəmirəm ... Ya da həyatınızı. Olmağı dayandırmaq istərdim məzlum . Kaş parlaq tərəfinə baxıb üzünü tərs çevirə biləydim. Kaş ki, bu qədər asan olardı. Mənim günahım olduğunu düşünürsən, elə deyilmi? Hamısının beynimdə olduğunu düşünürsən. Bəli, hamımızın bu problemi var, elə deyilmi? Bəzən hamımız bir az mavi rəng alırıq. Həmişə çox mavi oluram. O qədər maviyəm ki, bənövşəyiyəm. Anladığını mənə demə ... başa düşmədin! Bunun necə hiss etdiyini həqiqətən bilirsinizmi? Doğrudanmı bunun içimi necə tutduğunu və məni parçalamaqla təhdid etdiyini bilirsənmi? Məni tutan ağırlığı bilirsənmi, hərəkət edə bilməyəcəyim qədər güclü bir ağırlıq. Bəli, səni cəzalandırmaq üçün bundan istifadə edirəm. Sənə qəzəblənirəm, bu səbəbdən səni incitmək üçün belə davranıram ... Özümə yazığım gəlməməlidir ... Mənə, mənə, mənə ... bəli, hər şey mənim haqqımdadır ... Hamınızın hər şeyi atıb mənə diqqət etməyinizi istəyirəm! Otağımdan çıxdığım üçün üzr istəyirəm. Bəli ... gözəl bir fincan çay məni dərhal müalicə edəcək - bəlkə də içərisinə bir az stixin qoysanız. Kaş ki, bir anlıq qurtara bilsəydim ... sanki mənə bir ifritə atmışdı. Bir şahzadənin gəlib göz yaşlarımı öpməsini gözləyirəm. Narahat olma. Artıq heç nə deməyəcəyəm. Bunu gündəmə gətirmək istəmirdim. Onsuz da bu barədə danışmaq istəmədim… Əminəm ki, necə olduğumu soruşduğun üçün üzr istəyirsən. Onsuz da necəyəm? Çox pis ağrıyıram. Kaş ağrıları aradan qaldıracaq bir şey olsaydı. Daha çox bu işin öhdəsindən gələ bilmirəm. Bilmək istədiyim tək şey tək olmadığımdır ... kimsə üçün önəmli olduğumdur. Bəlkə bəzən qucaqlamaq istəyirəm. Bəlkə kiminsə mənə dəli olmayacağımı söyləməsini istəyirəm, bu mənim günahım deyil. Bilməliyəm ki, bunu özümə etməmişəm və başıma gələn bu dəhşətli hadisənin səbəbi mən deyiləm. Birinin mənim üçün burada olmasını və bu işdə mənə kömək etməsini istəyirəm. Məndən daha güclü birinə ehtiyacım var ... çox zəifəm. İkimiz üçün də kifayət qədər güclü birinə ehtiyacım var. Mənim yanımda olacağını bilmək lazımdır ... Məndən heç vaxt imtina etməyəcəyini bilmək lazımdır. Məni heç vaxt tərk etməyəcəyiniz üçün. Heç vaxt getməyəcəyiniz üçün. Və özümdən vaz keçməyimə kömək edəcək birinə ehtiyacım var. Önəmli olduğumu bilmək istəyirəm. Mənə aid olan. Sevdiyim üçün. Hər şeyin daha yaxşı olacağını söyləyin. Danışacaq birinin olması kömək edir ... bir şey deməyə kömək edir ... dinlədiyin üçün təşəkkür edirəm ... məni tək qoymadığın üçün təşəkkür edirəm. depressiya haqqında daha çox monoloqlarYersiz
MISPLACED qadın dram monoloqunda M, həyatdan və özündən ayrıldığını hiss etdiyi zaman yaşadıqlarının təsirini izah edir.
M : İçimdəki zümzüməni dinləyirəm ... qulağımın arasında, beynimin dərin bir yerində bu uğultu səsi ... qulaq asanda, diqqət yetirdikdə hər şey yavaş hərəkətə keçir. Mənim konsentrasiyam güclənir və uğultu daha da pisləşir; daha pis mənada, mədəmin çuxurunda köpüklənməyə başlayan bir təhlükə var və sonra bədənimin qalan hissəsində içimdən əks -səda verir ... beynimə qarışmağa başlayıram; çaxnaşma, narahatlıq; İçimdə sıxışdığım bir tunel və ya boğulan bir hiss, amma daha çox fiziki deyil, emosional boğulma kimidir ...
Saatlarla və saatlarla davam edə bilər ... bir dəfə hətta günlərlə davam etdi və hətta öz hisslərimi bərpa edəndə də, yenidən mənim kimi hiss etməyim üçün vaxt ayırdı. Buna nə dediyinizi bilmirəm ... bəlkə ağlımı itirirəm və düzünü desəm qorxuram ... əvvəllər heç kimə tanıdığım insanlara bu sözü deməmişəm ... məni eşitdiyiniz üçün təşəkkür edirəm.
Qaranlıq
Kaş qaranlıqdan qorxsaydım. Demək istəyirəm ki, insanların çoxu var, amma həmişə oturanda rahatlıq tapıram. Evə girin, duş alın, yataqda uzanın. İşıqları yandırmayın. Gündəlik işim. Qaranlıqda oturun və musiqi dinləyin. Bir vampir. Anamın mənə dediyi budur. İşığı sevmədiyim üçün deyil, qaranlıqda fərqli düşünürsən. Ətrafınıza sarılmış böyük bir qara yorğan kimi rahatlıq tapırsınız.
Nə ola biləcəyini bilmədən buraxın. Beyniniz çox yerə səyahət edir və hər şey qaydasındadır. Yalnız olduğunuzu başa düşənə qədər. Yalnızlıq hissi sənə təsir edir. Sənin danışacaq heç kimin yoxdur. Hamı yatır. Böyük qara yorğanın indi səni boğacağını çox düşündün. Mənə deyin, qaranlıq təhlükəsiz və ya təhlükəlidirmi?
depressiya haqqında kədərli monoloqlar
Keçmişin kölgələri
müəllif: M. M. Larson (Janey bir bağda göydəki ulduzları seyr edir. Kimsə yaxınlaşanda əsəbləşir) CANEY Bağda tək qala biləcəyimi düşünürdüm. Axşam heç kim bura gəlmir. Ulduzlar üçün burada olmaq istəyirdim.(Qəzəblə)
Heç bir şey istəmirəm - və artıq danışmaq istəmirəm - zəhmət olmasa özüm ola bilərəmmi? Burada etdiyiniz hər şey budur - vurun, dayanın və gözləyin - əvvəllər özümü bu qədər pozulmuş hiss etməmişəm - sadəcə tək qalmaq istəyirəm. (Fasilə)
Kiminsə yanında olmağı xoşlamıram. İnsanlarla dolu bir otaqda olanda əsəbiləşirəm.
(Fasilə. Qorxu)
Həqiqətən qorxuram - Nəfəs ala bilməyəcəyimi hiss edirəm - Sadəcə tək qalmalıyam, Doktor - Bilirəm ki, sənə heç bir əhəmiyyət vermirsən - sadəcə öz işini görürsən - bir dəfə yaxşı olsam sən olacaqsan yanımda olsa da - başqa bir xəstənin üzərindədir - sən də hər kəs kimisən - (Az qala qışqırır)
Yəqin ki, illərdir heç bir xəstəyə əhəmiyyət verməmisiniz - bu qeyri -peşəkar olardı - vicdanınıza lazımsız bir yük - Zəhmət olmasa, get - nəyə ehtiyacım olduğunu səndən daha yaxşı bilirəm - Sən Allah deyilsən, bilirsən -hər şeyi müalicə etmək gücünə malik deyilsən -nə edə biləcəyini və edə bilməyəcəyimi bilirəm -davam et -buradan çıx!
(Pauza - pis bir gülüş alır) Rahatlayın?
(Gülür)
Həmişə məni narahat edən səninlə necə dincələ bilərəm? Başqa bir yol varsa, necə olduğunu bilmək istərdim -
(Fasilə. Üz döndərir)
Məndən əl çəkmək istədiyin başqa bir şey varmı? Yox? Yaxşı - sonra gecəniz xeyrə - (JANEY çiçək yatağını otarmağa başlayır) Getdiyinizi düşündüm - Bağışlayın amma məşğulam - alaq otlarını öldürürəm - Çirkinləri öldürərək gözəllik yetişdiririk - qəribə bir işdir - əslində torpağın qidalandığı otları -
(Durur)
Ancaq çox az adam həqiqəti yerinə yetirir - yalnız daha faydalı bir şey - lobya və ya pomidor əkdiyiniz təqdirdə qurban verməyə dəyər ola bilər - amma çiçəklərə haqq qazandırmaq daha çətindir - Frail gözəlliyi - bunlar hamısıdır zəiflik üçün - və çox az qida dəyərinə malikdir - nəticədə heç vaxt doyura bilməzlər - həmişə qurudanda və ölərkən xəyal qırıqlığına uğrayar - Kövrək və zəif - yüngül bir şaxta boynunu çırpardı -
(JANEY çiçəyin başını sındırır) Kiçik bir böcək tərəfindən asanlıqla vurulur -
(JANEY qırıq qönçəni alaq otuna tutur)
Seçim çoxları üçün çox asandır - Ancaq belə deyil - Düşünürəm ki, əksər insanlar bu barədə çox düşünmürlər -
(Göyə baxır)
Ən çox yararsız ot adlandırılan bir bitkiyə sahib bir adamın bir hekayəsini bilirəm - məlum oldu ki, bu ot xərçəng üçün bir müalicə idi - amma alaq demək olar ki, tükənmişdi, buna görə heç kəsin müalicəsi yoxdur - belə bir şeyə inanırsınızmı? Bir şeyə inanırsan?
(Fasilə)
Vallah, sənə inanıram ki, əksər inanclar yalnız nağıllardır -
(Hər iki bitkini yerə atır - üzülür) Həqiqətən kimsə maraqlanmır, elə deyilmi? Sənə qayğı göstərmək üçün pul ödəyirlər - hər yerdə eynidir - İnsanlar yalnız qırılanları düzəltməlidirlər - Niyə hamınız məni tək qoymadınız? Məni tapana qədər heç bir problemim yox idi - evdə xoşbəxt idim - tək - o vaxtdan etibarən dünyanı qorudum - (Pauza. Bir az sakitləşir. Kədərlənir)
Tək qalmalı idim - gizlənməliydim - başqa seçimim yox idi - qaçmalı idim - artıq başqaları kimi yaşaya bilmədim - (Qəzəbli)
Niyə bütün bunları bilmək istəyirsən? (Qəzəbli)
Dedim ki, artıq danışmaq istəmirəm! Məni tək burax! Sənə heç nə deməməliyəm! Mən balaca uşaq deyiləm
(Əyilib üzünü əllərində basdırır) Bilmədiyin çox şey var - sadəcə tək qalmalıyam - Niyə məni tək buraxa bilməzlər?
(Bir şey görür)
Ancaq mən heç vaxt tək deyiləm - Həmişə kimsə var - Ya da bir şey - Ətrafımda - Məni izləyir - Həmişə yanında olurlar - Ruhlar - Xəyallar - Keçmişin kölgələri - Xəyallar həmişə yanımda olub. Seçimlə deyil. Ən azından mənim tərəfimdən deyil. Sadəcə olur. İnanmaq istəmirəm ... amma özlərini mənə məcbur etdilər.
(Düşüncəli)
Bəlkə də yaşlı hindistanlı qadın mənə bunu etdi. Mən uşaq ikən onun evində çox yaşadım. (Tavana baxır) Gecələr ayaq səsləri tavanda gəzirdi. Dəfələrlə, səbirsiz bir gediş, əbədi olaraq səssiz bir nağara doğru addımlayır. Kaş bu mənim tək qarşılaşmam olsaydı, rədd edə bilərdim. Ev məskunlaşır, dedi anam ... amma bu evin hamısı deyil. İşıqlar söndü və parladı. Onun xəyal gücü GE tərəfindən yaradılan yeni dünya sehrindən daha güclü olacaq. Otağımda yatdım. Yaxşı, həqiqətən yatmadım. Yuxu heç vaxt çox etdiyim bir şey olmadı, xüsusən də erkən. Yeddi yaşımdakı narahatlıqlarım yuxu ehtiyacımdan daha ağır idi. Oyan. Əbədi oyan. Atam məni tərk etmişdi. Anam… Mən həmişə anamın məni tərk edəcəyindən narahat idim. Kaş xəyallar getsin. Amma uzanırlar. Daim uzanan. Həqiqətən heç getmədi. Yaşlı hind qadın mənim ilk qadınım idi. Yanımda ağladı, hamısı ağ idi. Gözlərim onunla qarşılaşdı. Gözləri mənə sanki müddəti bitmiş kimi narahat bir baxış verirdi. Başımı örtüklərə batırmaq qorxusu. Gözlərim qapaqlarımın altına girdi. Nə qədər gözlədi, heç vaxt bilmirəm. Səhərə yaxın bir baxış keçirməyə cəsarət etdim. O getmişdi ... və ya bəlkə də heç vaxt orada olmamışdı. Görünüşü bir yuxu olaraq düşünərək ailəmə dedim və gözləri onlara xəyanət etdi. Digərləri də onu tanıyırdılar. Ananın bir xəyalı var idi. O, buna baxmayaraq axtarışa getmədi. Onu görənlərin çoxu gənc olan qoca hind bir vaxtlar bu torpaqda yaşayırdı. Xidmətçi. Bir qız burada öldü, yanındaydı ... yanında sallanırdı ... və qız öldü. Kaş ki, mən də onun yanında olsaydım… Ruhlar məni ovsunlayır. Artıq inanmadığım zaman görünürlər. Parlayan ağ işıqlar. Soyuq bir toxunuş. Geri qayıdırlar. Hətta indi. Amma bu dəfə çox idi. Başqa bir yer. Başqa bir ruh. Bu dəfə tanıdığım biri idi. (İzləmə zamanı yavaş -yavaş çaxnaşmaya çevrilir) Zənglə başladı. Getdiyi xəbəri. Özümü göz yaşları içində tapıram. Göz yaşlarım məni qurutdu. Göz yaşları dayanacaqmı? Qalın bir metal dirək kimi ağrı eşşəyinizi itələdi. (Özünü sakitləşdirməyə çalışır, amma yenidən çaxnaşmaya girir) Hər şeyi itirmişdim. Sevginin yerini bir boşluq tapdı, axtarmağa can atdı, orada heç nə yoxdur ... hər halda cəsəd yox, bir şey. Qapıları açan, yatağın yanında toxuma buraxan bir şey. Köpək heç nədən hürür… ancaq bir şey. Yeni yerlərdə şeylər tapmaq, itkin şeylər. Bağlı qapı ... açıqdır. (Özünü sakitləşdirməyə çalışır) Şərhlər uçur. Qorumağımızı bilin. (Bir an fikirləşir. Qaşlarını tərpədir və titrəyir) Soyuqdan başladı. Soyuq nöqtələr. İstilik başqa bir ölçüyə hopmuş kimi, normal və soyuq bir an. Bunlar toxunma qədər məni narahat etmir. Əllə heç bir şeyə toxunmaq. Bir şey qolumdan tutdu, amma heç kim yox idi. (Qorxudan geri çəkilir və qaçır. Yerə düşür) Yatağa qaçdım, özümü örtüklərə basdırdım və şəfəqi gözlədim. (Top halında qıvrılır. Pauza) Pərdələrin altında gizlənmək üçün heç vaxt çox yaşlı deyilsən. Özünüzü bir barama bürüyərək. Ümid edirəm ki, ortaya çıxanda həyat yenidən kəpənəklər olacaq. (Nəfəs alır və oturur) Ancaq yalnız uşaqlar kəpənəklərə inanırlar. (Yenidən qalxır) Yetkinlər bilirlər ... ya da öyrənirlər ki, həyat güvə, tırtıl və qurdlarla doludur. (Fasilə) Ancaq tək qalanda qorxu baş verir. Maraqlıdır ... həqiqətən tək qalmaq istəyirəmmi? Bəlkə də onların ziyarətləri mənə təsəlli verir.
(Deyəsən başqasını görür) O gün mənə toxunan sən idin? (Təəssüflə) Hələ də buradasan, niyə özümü bu qədər tənha hiss edirəm? (Yenə Həkimə baxır və əsəbləşir, az qala çaxnaşma içində) Xahiş edirəm uzaq durun. Sən burda olsan məni ziyarət etməz. Zəhmət olmasa. Get! (Gördüyü yeni adama dönür)
Ana? Ana bu sənsən? (Tez oturur - qorxuram) Ana! (Ağır nəfəs alır - ağlayır - adam getdi - sakitləşir) Üzr istəyirəm - çox üzr istəyirəm - Adətən dinləyəcək kimsə yoxdur - heç olmasa əyilmək istəyən yoxdur - Niyə hələ burdasan? Heç kimə xeyir gətirməsə danışmağın nə faydası var?
(ah çəkir - həkim getmir) Axirət dünyasına inanırsınızmı? Cənnət, mələklər və mirvari qapılar kimi - bütün dünyəvi fitnələrdən azaddır - düşünürəm ki, bundan daha az müəyyəndir - düşünürəm ki, bəlkə də hamımız daha böyük bir bütövün bir hissəsini - daha böyük bir varlıqdakı kiçik bir molekulu və ya kiçik bir ulduzu geniş kainat - gəldiyimiz yerə qayıdacağıq - istər Tanrı, istər Böyük Ruh, istərsə də başqa bir şey - amma bilirəm ki, orada olacağıq - Ətrafımdakı hər şey eyni nəticəyə işarə edir - kül kül - toz tozu - başladığımız yer bitdiyimiz yerdir - Yer bizə yediklərimizlə həyat verir və biz öləndə onun həyatını veririk - mənbəyi sondur - çayı qidalandıran yağış dənizdən gəlir - hər başlanğıc var müəyyən edilə bilən son -
(göyə baxıb gülümsəyir)
Qaranlıq olduğunu bilirəm, amma artıq içəri girmək istəmirəm - otağımı bəyənmirəm - qalmaq istədiyim yer budur -
(Həkimə baxır)
Məni artıq qəfəsdə saxlaya bilməzsən - Bağlı qapılar artıq məni tutmayacaq - Uça biləcəyimi bilirdinmi?
(Gecə səmasına baxır) Bütün dünyəvi məsələləri sənə buraxıram - fərqli bir günəşin yanındayam -
(Ulduzu göstərir)
Kaş oradakı ulduz olsaydım - Orionun yanındakı kiçik - beləliklə heç vaxt tək qalmazdım - Orada çox sərbəstdir - heç kim sənə toxuna bilməz və sənə zərər verə bilməz - sadəcə parlaya bilərsən - İnsanlar sevmir parladığınız zaman - bu səbəbdən ulduzlar yuxarıdadır və burada deyil - insanlar parlaqlığın təhqiramiz olduğunu düşünürlər -
(Pauza - ulduzlara baxır və gülümsəyir)
Anam indi ulduzdur - Mənə həmişə elə gəlirdi - amma ulduz ola bilmədikləri yerlər ulduzları o qədər də bəyənmir -
(Pauza - kədərlənir) Ulduz olmaq istəyirəm - mənası olan ulduzlar - başa düşdüyüm ulduzlar - İndi göydə olan ulduzların qalıcı gücü var. Həmişə onlara arxalana bilərəm. Həmişə yuxarı baxa bilərəm və yanımda olacaqlarını bilirəm. Yerdəki ulduzlar çox tez yanır. Parlaq olduqları bir an var, amma sonra pox. Onlar getdi. Bir xatirə. Bəzən belə deyil. Ancaq səmadakı ulduzlarla birlikdə, gecə -gündüz orada olacaqlarını, bir arzu etməyim üçün hər zaman orada olacağını bilirəm. Hər zaman diləklərimi edirəm. Hər gecə ilk ulduzu axtarıram və deyirəm ... Ulduz işıqlı ulduz parlaq, bu gecə gördüyüm ilk ulduz ... Kaş ki, istərdim, istərdim, bu gecə arzuladığım arzulara sahib olum ... Həmişə eyni istəyi edərəm, amma bunun nə olduğunu sənə deyə bilmərəm. O zaman gerçəkləşməyəcək. Mən də həqiqətən istəyirəm. Həyatımı dəyişəcəkdi. Həmişə şanslı qəpikləri olan quyular arzulamaq üçün gedərdim ... İnsanların itirdiklərini gördüyünüz qəpiklər ... Şanssızlar ... Mənim üçün şanslı… Sonra köhnə muzeyin qarşısındakı arzu quyusuna atıram. Və onları parkdakı çeşmələrə atıram ... Hər dəfə istəyimi yerinə yetirirəm. Həyatınızda belə pis bir şey istəmisinizmi? Gələcəyinizi onsuz təsəvvür edə bilməyəcəyiniz qədər pisdir? Həyatım fərqli olmasaydı çox kədərlənərdim ... Hər şey dəyişməsəydi ... Hələ də burada qalsaydım ... Bu həyatda. Ancaq arzulamağı dayandırmayacağam ... edə bilmərəm ... Heç bir şeylə qalmaq istəmirəm ... bir məna istəyərəm ... Həyatımın bu şəkildə dəyişməsinin bir səbəbi. Bu əzabın bir müddət dəyərli olmasını istəyirəm. SON
SINIŞSIZ
müəllif: M. M. LarsonMəni bir kənara atdın, itkin və sınmış gördün. Həyatımın parçalanmış parçalarını tapmaq üçün dağıntıları aradınız və yavaş -yavaş yenidən bir araya gətirdiniz.
Səndən əvvəl sanki ölürdüm. Çaxnaşma məni yedi və həyatı ürəyimdən sıxdı. Amma vecimə deyildim. Nifrət işgəncələrinə məruz qalanda ölümdən qorxmuruq. Səninlə tanış olana qədər yaşamaq üçün heç bir şey yox idi.
Məni yenidən qurdun və qırılanları düzəltdin. Məni daha yaxşı etdin və məni inkişaf etdirən yeni yollarla bir araya gətirdin. Doğru hissələrlə yenidən doğuldum ... və həyat ilk dəfə özümü gerçək və doğru hiss etdi. MONOLOĞUN SONU
WASTELAND
müəllif: M. M. Larson
Yalanın bizi susdurduğu bir dünyada yaşayırıq. Yalanlar bizə təsəlli verir və narahat olmadan həyatımızı davam etdirməyə imkan verir. Həqiqət haqqında heç nə bilmədiyimiz halda niyə narahat olaq? Hər bir istək yerinə yetirilir və bu reallıq bizi bilinməyənlərdən qoruyur.
Anlamadığınız işlərə qarışmayın. Sahib olduqlarınıza şükür edin. Xarici dünyanın pıçıltılarının qərarınızı bulandırmasına imkan verməyin. Bu divarların kənarındakı boş bir ərazidir. Bu divarlar bizi qoruyur və təhlükəsizliyimizi qoruyur. Rəhbərlərimiz bizə nəzarət edir. Həmişə baxır.
Bizim haqqımızda hər şeyi bilirlər: hər ehtiyacımız, hər arzumuz, qorxularımız, düşüncələrimiz. Bizi özümüzdən daha yaxşı tanıyırlar. Nə olduğunu və nə ola biləcəyini xəyal etməklə narahat olmayın. Bu artıq vacib deyil. Önəmli olan bir -birimizə sahib olduğumuz və yaşamaq üçün lazım olan hər şeyə sahib olduğumuzdur. Başqa bir şeyə ehtiyacımız yoxdur.
MONOLOĞUN SONU
***
Məzmun